Изучение мышечной системы человека с применением техники лепки
Курс строится на трёх видах восприятия информации:
Тактильный
Каждую мышцу лепим из пластилина и прикрепляем на макет скелета.
Визуальный
Видео материал с подробным показом функций мышц.
Звуковой
Описание мышц, и их возможное влияние на дисфункции в теле.
Не нужно учить анатомию — научитесь видеть ее
Об авторе
Эдуард Лысенко
Опыт тренерской деятельности - с 2012 года.
Тренер по общей и специальной физической подготовке.
Окончил Кубанский Государственный Университет физической культуры, спорта и туризма.
В 2021-2022 годах отвечал за общую физическую подготовку сборной России по гребле на байдарках и каноэ.
Международный тренер компании TRX Suspension Training.
Восстановление после травм и коррекционный тренинг "INFC Corrective Movement Coach".
Цель курса
Курс предназначен для формирования объёмного видения костной и мышечной систем организма, и понимания функциональных взаимосвязей в теле.
Цель курса: увеличить качество усвоения материала на ваших последующих специализированных обучениях, а также улучшить качество составления тренировочных программ.
Как проходит онлайн-курс
Пять этапов обучения — от получения материалов до закрепления знаний.
Отправка материалов
Я формирую и отправляю вам посылку с набором для курса.
Доступ к видео
В день вашего запроса открываю доступ к видео материалам на 2 месяца.
Обучение в удобное время
Вы проходите курс в любое удобное для вас время.
Поэтапная лепка
За один раз советую вылепить и изучить не более 5 мышц, потратив на это 1 час в день.
Закрепление материала
После вылепливания всех мышц рекомендую перейти ко второму этапу - повторение и закрепление пройденного материала. Каждую мышцу последовательно визуально находите на скелете и сопоставляете особенности её крепления с, описанными в рабочей тетраде, функциями.
Комплект материалов
Все, что нужно для практики, входит в стоимость: от модели скелета до полноценных инструкций.
Модель скелета 45 см
Анатомически точная разборная модель для практической отработки.
- Высококачественный пластик
- Подвижные соединения
- Подставка для устойчивости
- Остаётся у вас навсегда
Профессиональный набор для лепки
Все необходимое для создания анатомических моделей.
- Скульптурный пластилин - 500 гр.
- Рабочая доска для пластилина
- Трафареты для мышц
Печатная рабочая тетрадь
Подробное руководство с иллюстрациями и заданиями.
- 116 иллюстрированных страниц
- 126 описанных мышц
- Точки крепления и функции мышц
- Иннервация и кровоснабжение мышц
Программа курса
Теоретическая часть:
Концепция "Сустав за суставом"
Анатомические термины
Виды движений
Позвоночник
Проприорецепторы
Практическая часть:
Мелкая мускулатура позвоночника
Ротаторная манжета плеча
Глубокие наружные ротаторы бедра
Подвздошно-поясничный комплекс
Мышцы бедра
Ягодицы
Мышцы голени
Мышцы брюшного пресса
Мышцы, разгибающие позвоночник
Поверхностные мышцы спины
Мышцы шеи
Стабилизирующий "Х" лопатки
Грудные и дельтовидные мышцы
Мышцы рук
Видео из курса
Фрагменты уроков показывают, как проходит работа с моделями и разбор анатомических цепей.
